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Dans le monde du travail, les soft skills sont devenues aussi importantes que les compétences techniques. Un manager qui sait gérer ses émotions communique mieux avec son équipe. Il gère les conflits avec lucidité. La gestion du stress est aussi un enjeu de santé mentale. L'intelligence émotionnelle aide à identifier les signaux d'alerte du burn-out. Elle permet de mieux agir face au burn-out en reconnaissant ses limites et en adaptant son comportement avant l'épuisement p

Le TSPT est un trouble psychiatrique qui survient après l'exposition à un événement traumatique. Le DSM-5, référence en matière de diagnostic, le définit comme une réaction prolongée à un événement grave. Il peut s'agir d'une menace de mort, de blessures graves ou de violences sexuelles. La personne peut avoir été victime directe, témoin ou proche d'une victime.

Née avec Sigmund Freud, cette discipline explore l'inconscient, le langage du désir et la subjectivité. En France, elle occupe une place singulière dans l'histoire de la pensée.

La psychologie humaniste place l'humain au centre. Pas le symptôme, pas le comportement observable, mais la personne dans sa globalité : son expérience, ses émotions, sa liberté de choix.

Pour tout professionnel, étudiant ou personne curieuse, les livres sur les TCC restent le meilleur point de départ. Voici cinq ouvrages de référence à lire.

Figure incontournable de la psychologie du XXᵉ siècle, Carl Rogers a transformé notre manière de penser la relation humaine. Psychologue américain au parcours singulier, il s’est interrogé sur ce qui permet à une personne de s’épanouir, de changer et de grandir. Mais qui était vraiment Rogers ? Et que recouvre cette fameuse “approche centrée sur la personne” ? Faisons le point.

Le film psychologique fascine parce qu’il explore les zones d’ombre de l’esprit. Entre thriller, drame et parfois horreur, ce type de cinéma plonge le spectateur au cœur des émotions, des troubles et des conflits intérieurs. Pour les étudiants en psychologie comme pour les passionnés de cinéma, ces œuvres constituent bien plus qu’un simple divertissement : elles deviennent un terrain d’analyse et de réflexion.

Voici notre sélection des 4 meilleures séries audio qui abordent des thèmes autour de l'esprit humain et de ses mécanismes.