Hélène Zapata

Psychologue, Directrice des programmes Psychologie du Travail et du Career Center

Profil

A rejoint le groupe le : 19 janv. 2025

À propos

Titulaire d’un DESS de Psychologie du travail (PsychoPrat promotion 2002) et Coach (Ecole Française de Coaching), Hélène a une vingtaine d’années d’expérience acquises dans différents cabinets de conseil en ressources humaines dont un grand groupe RH Manpower Groupe France et des cabinets spécialisés en Talent Management.

Manager d'équipes et Directrice de projets, elle accompagne ses clients sur des missions de conseil, création/déploiement de processus ou de solutions au service du capital et du collectif humain, de sa performance et de son rayonnement.

Hélène est directrice des programmes "psychologie et management des ressources humaines" et directrice du Career Center

Posts (35)

19 juin 2026 ∙ 5 min

Peut-on apprendre l’intelligence émotionnelle ? Ce que dit la psychologie

Dans le monde du travail, les soft skills sont devenues aussi importantes que les compétences techniques. Un manager qui sait gérer ses émotions communique mieux avec son équipe. Il gère les conflits avec lucidité. La gestion du stress est aussi un enjeu de santé mentale. L'intelligence émotionnelle aide à identifier les signaux d'alerte du burn-out. Elle permet de mieux agir face au burn-out en reconnaissant ses limites et en adaptant son comportement avant l'épuisement professionnel.

19 juin 2026 ∙ 4 min

Stress post-traumatique symptômes : reconnaître les signes du TSPT

Le TSPT est un trouble psychiatrique qui survient après l'exposition à un événement traumatique. Le DSM-5, référence en matière de diagnostic, le définit comme une réaction prolongée à un événement grave. Il peut s'agir d'une menace de mort, de blessures graves ou de violences sexuelles. La personne peut avoir été victime directe, témoin ou proche d'une victime.

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19 juin 2026 ∙ 4 min

Génération Alpha : pourquoi les psychologues de demain devront s’y préparer

L'hyperstimulation liée aux écrans affecte la gestion des émotions. Le cerveau d'un enfant en développement n'est pas conçu pour traiter un flux constant de notifications et de vidéos. Plusieurs études en neurosciences soulignent le lien entre surexposition numérique et difficultés d'attention. La surcharge cognitive devient un défi réel pour cette génération confrontée à un excès d'informations permanent.