Dans le monde du travail, les soft skills sont devenues aussi importantes que les compétences techniques. Un manager qui sait gérer ses émotions communique mieux avec son équipe. Il gère les conflits avec lucidité.
La gestion du stress est aussi un enjeu de santé mentale. L'intelligence émotionnelle aide à identifier les signaux d'alerte du burn-out. Elle permet de mieux agir face au burn-out en reconnaissant ses limites et en adaptant son comportement avant l'épuisement p
